腰酸觉得累可能是想怀孕了，但也可能是过度劳累、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者查明原因后采取合适的方式缓解。
1、想怀孕
如果在平时有正常的性生活，并且没有做好怀孕的准备，可能会出现腰酸的情况，同时还可能会伴有嗜睡、乏力等症状。这属于正常的现象，建议在平时要做好怀孕的准备，养成良好的生活习惯。
2、过度劳累
如果在平时经常做重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会出现上述症状伴随全身疲乏、食欲不振等症状。建议患者注意休息，避免剧烈活动，同时也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
多考虑是腰椎间盘退变引起的，但也不排除是损伤积累、腰椎发育异常等原因导致的，通常会出现腰椎结构异常，压迫神经和血管的情况，在临床通常会出现感觉异常、活动受限等症状。建议患者在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物治疗，必要时通过髓核摘除术等手术的方式进行缓解。
另外，还可能与强直性脊柱炎等疾病有关，建议患者确诊后采取合适的方式治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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