回奶期间应该注意饮食清淡、注意乳房卫生、避免挤压乳房。
1、注意饮食清淡
在回奶期间,患者的身体会比较虚弱,需要注意饮食清淡,可以多吃一些富含维生素的食物,如苹果、香蕉、猕猴桃等,同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,可以补充身体所需要的营养,促进身体恢复。
2、注意乳房卫生
回奶期间患者的乳房会出现胀奶的情况,会有明显的疼痛感,所以在此期间患者应注意乳房卫生,及时将乳汁排出,以免导致乳腺管堵塞,引起乳房肿胀、疼痛等不适症状。同时患者还应注意及时将乳汁排出,以免导致乳腺管堵塞。
3、避免挤压乳房
回奶期间患者的乳房会出现胀奶的情况,会有明显的不适感,此时应避免挤压乳房,以免导致乳房疼痛加重,同时还应注意避免乳房受到外力的撞击,以免导致乳腺管受损,引起乳腺炎。
除了上述注意事项外,患者在此期间还应注意避免食用麦芽、韭菜等可能会导致回奶的食物。