排卵期一般可以吃冰的，但是要注意适量。
排卵期是指卵泡发育成熟，逐渐从卵巢移动到卵巢表面，排出的时期。在此期间，女性的身体抵抗力和免疫力会有所下降，在此期间可以适当吃冰的，能够起到缓解疼痛的作用，同时还可以起到驱寒的效果，一般不会对身体造成影响。但是要注意适量，因为冰的食物会对胃肠造成刺激，引起腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
在排卵期间，需要注意个人卫生，勤换洗衣物，并且要注意饮食清淡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠，不要长期熬夜，以免影响正常的排卵。
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