大姨妈指的是月经,控制饮食不来月经可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善,需要根据引起的原因进行处理。
1、一般治疗
如果是因为节食导致体内的脂肪含量比较少,从而影响到月经的排出。可以通过改变饮食的方式进行缓解,尽量吃蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、大虾等,从而为身体补充所需要的营养。
2、药物治疗
如果是因为内分泌失调所造成的,可以在医生的指导下,配合使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
除此以外,还可以通过适当运动、中医理疗等方式进行处理。在日常生活中,要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。