39问医生

女性怎样做才能不得妇科病

王利群 妇产科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
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女性一般通过保持良好的生活习惯、注意个人卫生、避免高危性生活等方式,才能不得妇科病。

1、保持良好的生活习惯

在日常生活中要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当地进行体育锻炼,增强身体的抵抗力。

2、注意个人卫生

在平时要注意个人卫生,勤换洗衣物,避免不洁的性生活,性生活前后要注意清洗外阴,勤换洗内裤,避免穿劣质的内裤,以免滋生细菌,导致妇科疾病的发生。

3、避免高危性生活

在平时要避免高危性生活,如果没有备孕的打算,要做好避孕措施,避免意外怀孕,以免对身体造成伤害。

除此之外,女性还要避免长期久坐、盆浴等,以免引起妇科疾病的发生。

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2023-06-25 浏览100
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