大姨妈通常是指月经。一个多月不来月经，一般是不建议喝冰的。
女性月经来临时，体内的雌激素分泌会有波动变化，可能会对子宫内膜脱落产生影响，造成子宫内膜脱落速度加快，引起月经来临时间加长、月经血量变多、腹部疼痛等症状。如果此时喝冰水，可能会对子宫平滑肌组织产生刺激，造成子宫平滑肌收缩，加重子宫内膜脱落速度，出现月经来临时间加长、月经血量变多等症状。另外，喝冰水也可能会对胃肠道组织产生影响，容易出现胃肠道平滑肌收缩舒张功能紊乱，引起腹痛、腹泻等症状。
女性出现月经来临时间加长、月经血量变多等症状，建议及时到正规医院，通过腹部B超检查、血常规检查等检查项目，判断引起上述症状的原因，并根据具体原因进行针对性治疗。如果是内分泌失调造成，建议女性配合医生使用加味逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行缓解。如果是子宫内膜息肉导致，建议女性通过宫腔镜息肉摘除术或子宫内膜切除术等方法治疗。
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