来例假一般是指来月经。来月经前身上忽冷忽热，可能是正常的现象，也可能是内分泌失调、上呼吸道感染等原因引起的，需要根据不同的原因进行调理。
1、正常现象
女性在月经来临前，由于体内的激素水平发生变化，会导致身体出现一些不适症状，比如身体乏力、发冷、嗜睡、胸部胀痛等。这是一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊的治疗，但是要注意做好保暖措施，避免着凉。
2、内分泌失调
如果女性经常熬夜、精神压力过大，就会导致内分泌失调，从而使体内的激素水平发生变化，出现来月经前身上忽冷忽热的情况。建议患者要调整好不良的生活习惯，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
3、上呼吸道感染
如果平时不注意个人卫生，或者是身体免疫力低下，就会导致病毒和细菌侵入体内，从而诱发上呼吸道感染。在炎症的刺激下，会导致身体出现发热、畏寒、四肢酸痛等不适症状。建议患者在日常生活中要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于促进身体的新陈代谢，缓解不适症状。必要时，还可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外，来月经前身上忽冷忽热还可能与过敏、贫血等原因有关，建议及时就医，可以通过体格检查、实验室检查等方式明确诊断。
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