39问医生

芒果吃多了不容易怀孕吗

王利群 妇产科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
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芒果吃多了一般不容易怀孕。

芒果是属于一种热带水果,口感香甜,含有维生素、蛋白质、微量元素、膳食纤维等多种营养成分,通常情况下芒果里面含有果酸、维生素C等成分,适当吃了之后可以补充机体所需要的营养成分,为机体提供能量,从而提高自身的免疫力。通常情况下芒果里面含有膳食纤维的成分,适当吃了之后可以促进胃肠道蠕动,加快机体内新陈代谢的能力,从而起到润肠通便的效果。一般情况下芒果吃多了之后可能会导致机体内的糖分增加,从而影响精子的存活率以及精子的质量,而且还可能会导致机体内的热量增加,从而出现长胖的现象,所以一般不建议大量吃芒果。

患者在备孕期间要注意定期补充叶酸,多吃一点富含蛋白质的食物,比如鱼肉、牛肉、鸡蛋等,有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪,戒烟戒酒。

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2023-06-25 浏览100
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