39问医生

身体胖是不是不容易怀孕吗

王利群 妇产科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
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身体胖是否容易怀孕,需要根据自身的情况进行综合考虑。如果自身的体重增长比较多,可能不容易怀孕。如果自身的体重增长比较少,可能容易怀孕。

1、可能不容易怀孕

如果女性在平时经常吃油脂含量偏高的食物,可能会使脂肪在体内堆积,从而出现肥胖的情况。此时如果没有伴随着其他的症状,而且排卵期也正常,一般是不影响怀孕的。

2、可能容易怀孕

如果女性在平时经常吃垃圾食品,导致体内的营养摄入不足,体重异常减轻,此时可能会影响到卵子的正常生长,在一定程度上也会降低怀孕的概率。

如果女性出现肥胖的情况,需要严格控制饮食,尽量吃热量比较低的食物,比如黄瓜、水果沙拉等。同时,也可以适当进行体育锻炼,比如跑步、练习瑜伽等,从而促进体内脂肪的燃烧,也可以达到减肥的目的。另外,还需要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。

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2023-06-25 浏览100
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