更年期不排卵可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
更年期的女性，由于体内激素水平发生紊乱，可能会出现月经异常、潮热盗汗、失眠等症状。平时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、芹菜、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以达到辅助排卵的目的。
2、药物治疗
如果饮食调理的情况并不是很好，也可以在医生的指导下服用雌二醇片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，能够补充体内雌激素，有利于病情的改善。
除此之外，也可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、跳绳等，能够促进体内血液循环，有利于卵泡的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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