上环下环一般是指在宫内放置节育器，再进行取环。
宫内放置节育器是一种安全、经济、长效和可逆的避孕方法，可以阻止精子和卵子相遇，从而达到避孕的效果。但是如果宫内节育器发生移位，或者脱落，就可能会导致避孕失败，此时就需要进行取环。一般是在月经干净后的3-7天内，没有进行性生活的情况下进行取环，取环前还要完善相关检查，比如白带常规、妇科检查等。
取环后要注意多休息，避免过度劳累，短时间内避免进行性生活。同时要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免发生感染。饮食上可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，取环后还要注意观察自身情况，如果出现阴道出血、腹痛等异常现象，应及时到医院就诊。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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