月经周期变长也不规律、量少，可能是内分泌失调引起的，也可能是多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因导致的，建议及时到正规医院进行检查并治疗。
1、内分泌失调
如果长期处于精神压力过大的情况，可能会导致体内的激素分泌异常，从而出现内分泌失调的情况。内分泌失调可能会导致月经周期出现改变，甚至还会出现月经量减少、月经周期延长等症状。患者可以通过听音乐、散步等方式进行缓解，也可以及时与家人朋友交流谈心。
2、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征可能与遗传因素以及环境因素等原因有关，会导致体内的雄激素水平过高，从而出现月经周期延长、月经量减少、闭经等症状。患者可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，同时还要调整自身的饮食，少吃辛辣刺激的食物。
3、卵巢早衰
卵巢早衰可能是染色体异常以及自身免疫性疾病等原因导致的，会导致体内的雌激素水平下降，从而出现月经周期缩短、月经量减少、情绪不稳定等症状。患者可以遵医嘱服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，同时还要调整自身的生活方式，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
除了上述常见的原因以外，还有可能是子宫肌瘤、子宫腺肌症等原因造成的，建议患者到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
甲泼尼龙片
注射用尿促卵泡素
黄体酮胶囊
