例假指的是月经，可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗使月经量增多。
1、饮食调理
如果月经量少，可能是营养不良导致的，可以通过饮食调理改善，多吃一些营养丰富的食物，比如红枣、桂圆等，能够辅助改善症状。
2、药物治疗
如果是贫血引起的，可以在医生的指导下服用驴胶补血颗粒、阿胶补血口服液等药物进行治疗，能够起到补血的作用。
3、手术治疗
如果月经量少是子宫内膜粘连引起的，可以通过宫腔镜手术进行治疗，能够解除宫腔粘连，使月经量增多。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行改善。若症状持续加重，建议及时就医。
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