长期禁欲不容易怀孕。
禁欲时间过长容易导致精子质量下降，性功能下降，可能会导致无法正常怀孕。如果男性长期禁欲，会导致精子质量下降，精子活力变差，精子质量下降后会导致无法与卵子结合，从而影响怀孕。如果女性长期禁欲，会导致卵巢内分泌功能紊乱，卵子质量下降，从而影响怀孕。因此，建议夫妻双方在备孕期间要合理安排同房次数，可以间隔一天同房一次，这样才能够提高怀孕概率。
夫妻双方在备孕期间要注意合理安排作息，不要过度劳累，要保持充足的睡眠，不要熬夜。饮食上多吃些有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、排骨汤、鲫鱼汤等，补充身体所需要的营养。平时也要适当参加体育锻炼，增强身体的抵抗力。
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