多囊卵巢一般指的是多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征不存在什么方法好的说法，患者可以通过调整生活方式、调整饮食、服用药物等方式进行改善。
1、调整生活方式
该疾病是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，患者可能会出现月经异常、多毛、痤疮等症状。患者可以通过调整生活方式的方式进行改善，建议合理调整作息习惯，保持充足的睡眠时间，避免长期熬夜，也要避免过度劳累。
2、调整饮食
患者在日常生活中要注意饮食健康，尽量以清淡为主，可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为身体补充所需要的营养，可以增强自身免疫力。
3、服用药物
如果患者出现月经异常的情况，建议在医生的指导下，配合使用促排卵的药物进行治疗，比如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等，也可以配合使用地屈孕酮片等药物进行辅助治疗。
除此之外，也可以通过手术治疗等方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
龙鹿胶囊
注射用尿促卵泡素
吲哚美辛巴布膏
