腰总是会痛，拍了X光也一切正常，可能是生理性因素导致的，也可能是外伤、腰椎间盘突出症等病理性因素导致的。
1、生理性因素
如果长期保持不良姿势，可能会导致腰部肌肉受到压迫，从而出现疼痛的情况。一般不需要特殊治疗，可通过适当休息、热敷等方式缓解。
2、外伤
受到外界物体撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以通过热敷的方式促进局部血液循环，缓解症状。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘可能会发生退行性病变，从而诱发腰椎间盘突出症，出现腰痛、下肢放射痛等症状。患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与骨折、骨质疏松症等因素有关，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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