红斑狠疮可以通过调整饮食、调整生活方式、适当运动等方式预防骨质疏松。
1、调整饮食
红斑狠疮可能是由于细菌感染、真菌感染等原因引起的，建议在日常生活中要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，摄入人体所需要的营养物质，增强机体免疫力。
2、调整生活方式
在日常生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。
3、适当运动
适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极等，能够促进机体的新陈代谢，增强机体的免疫力，有利于疾病的恢复。
除此之外，还可以通过调整心态、药物治疗等方式进行预防。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素D滴剂
硫酸羟氯喹片
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