通常情况下，六十岁老人吃氨糖软骨素钙片对身体比较好，但需要在医生的指导下服用。
氨糖软骨素钙片是一种保健食品，其中含有大量的氨基酸、钙离子、维生素、膳食纤维等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进体内钙的吸收，能够一定程度上预防骨质疏松症，同时其中也含有大量的维生素D，能够促进体内钙的吸收，一定程度上能够预防骨质疏松症。但服用上述药物时，一定要在医生指导下用药，不可盲目用药，不可私自增量或减量，以免对身体造成伤害。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。同时也要适当参加户外活动，多晒太阳，有利于钙的吸收。
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