高中生晚上睡觉腿抽筋可能是缺钙引起的,也可能是过度劳累、受凉等原因导致的,需要明确原因后进行治疗。
1、缺钙
如果平时不注意饮食营养均衡,长时间挑食、偏食,可能会导致身体缺钙,从而引起上述症状。可以在医生的指导下,合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
2、过度劳累
如果长时间做重体力劳动,可能会导致肌肉痉挛,出现上述症状。可以通过按摩、热敷等方法缓解。
3、受凉
如果平时不注意保暖,晚上睡觉时没有盖好被子,可能会导致腿部受凉,引起肌肉痉挛。建议可以通过热敷、适当增添衣物等方法缓解。
除此之外,还可能是下肢静脉血栓、腰椎间盘突出症等原因导致的,建议及时就医治疗。