睡觉后早晨起床老是腰胀,可能是睡姿不当、受凉、腰肌劳损等原因引起的。
1、睡姿不当
如果晚上睡觉时长时间保持同一姿势,可能会导致腰部肌肉长时间处于紧张状态,早晨起床后会出现腰部酸胀、疼痛等症状。建议调整睡姿,可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。
2、受凉
晚上睡觉时没有做好保暖工作,可能会导致腰部受凉,早晨起床后会出现腰部酸胀、疼痛等症状。建议通过热敷、按摩等方式缓解。
3、腰肌劳损
长期弯腰重体力劳动,可能会导致腰肌劳损,出现腰部酸痛、活动受限等症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
除此之外,还可能与腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因有关,可以到正规医院就诊治疗。