长期单边咀嚼食物导致练歪，可以通过调整咀嚼习惯、佩戴矫正器、手术等方式进行改善。
1、调整咀嚼习惯
如果患者长期单边咀嚼食物，可能会导致面部的肌肉发育不对称，从而出现面部不对称的情况。建议患者改变单边咀嚼食物的习惯，可以两边交替咀嚼食物，从而改善面部不对称的情况。
2、佩戴矫正器
如果患者面部歪斜的情况比较严重，也可以去正规医院的口腔科，通过佩戴矫正器的方式进行矫正治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。
3、手术
如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以去正规医院的口腔科，通过面部整形手术的方式进行处理，有助于身体的恢复。
除此之外，还可以通过锻炼的方式进行改善，有助于身体健康。
李慧
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