脖子特别粗可以通过调整饮食、锻炼、手术等方式改善。
1、调整饮食
脖子粗可能是由于肥胖导致的，建议日常生活中注意控制饮食，避免食用高糖、高脂肪的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果等。
2、锻炼
建议适当地进行锻炼，如跑步、瑜伽等，可以帮助消耗体内多余的脂肪，从而改善肥胖的情况。
3、手术
如果是由于疾病引起的脖子变粗，如甲状腺肿大、甲状腺结节等，建议患者及时就医，在医生的指导下进行手术治疗，如甲状腺切除术等。
除此之外，还可以通过冷冻疗法、针灸等方式改善。建议患者日常生活中注意休息，避免长时间熬夜，以免导致内分泌紊乱，导致病情加重。
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
盐酸乙哌立松片
1.改善下列疾病的肌紧张状态：颈肩臂综合症、肩周炎、腰痛症。2.下列疾病引起的痉挛性麻痹：脑血管障碍、痉挛性脊髓麻痹、颈部脊椎症、手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤）、外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤）、肌萎缩性侧索硬化症、婴儿大脑性轻瘫、脊髓小脑变性症、脊髓血管障碍、亚急性脊髓神经病（SMON）及其他脑脊髓疾病。
甲巯咪唑片
抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症，尤其适用于：① 病情较轻，甲状腺轻至中度肿大患者②青少年及儿童、老年患者③甲状腺手术后复发， 又不适于用放射性131I治疗者④手术前准备⑤作为131I放疗的辅助治疗。
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