吃太咸了腰会酸痛可以通过多喝水、热敷、药物治疗等方式进行改善。
1、多喝水
如果吃得太咸，可能会导致体内的钠离子增多，从而使血管壁的压力增加，甚至会出现血管壁弹性下降的情况，此时会使局部的肌肉受到牵拉，从而出现酸痛的症状。可以通过多喝水的方式进行改善，从而促进体内的新陈代谢，有助于改善不适症状。
2、热敷
如果出现酸痛的情况，还可以通过热毛巾热敷局部的方式进行改善，在一定程度上可以促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
3、药物治疗
如果症状比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行改善，从而达到缓解疾病的目的。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
腰痛宁胶囊
消痛贴膏
