甲状腺结节不长大，一般可以通过饮食调整、定期观察、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调整
甲状腺结节属于一种良性的病变，如果结节的体积比较小，并且没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊治疗。在平时要养成良好的生活习惯，适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、肥肉等。
2、定期观察
如果患者没有出现明显的不适症状，也没有影响正常的工作和生活，可以定期到医院进行复查，并且严格遵医嘱进行观察。
3、药物治疗
如果患者出现疼痛、咽喉部异物感等症状，可以在医生的指导下服用抗甲状腺药物，比如甲硫氧嘧啶片、丙硫氧嘧啶片等，能够抑制甲状腺激素的合成。
除此之外，也可以积极配合医生通过手术切除的方式进行治疗，能够达到治疗的目的。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
