防治甲状腺结节需要养成良好的生活习惯、保持良好的情绪、定期进行体检等，可以有效的预防甲状腺结节的发生。
1、养成良好的生活习惯
在日常生活中应及时调整不良的饮食习惯，避免吃含碘量高的食物，比如紫菜、海带等，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、保持良好的情绪
如果平时经常处于精神压力过大或经常性的生气，会使体内的甲状腺激素分泌过多，从而诱发甲状腺结节。所以在平时要保持良好的情绪，避免出现压力过大的情况。
3、定期进行体检
可以定期到医院进行体检，可以及时发现和治疗甲状腺结节，在一定程度上可以起到早发现早治疗的作用。
除此之外，还需要养成良好的生活习惯等。如果出现了不适症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
