背上长了一个小肉坨，不知道是不是脂肪瘤，可以通过观察、触诊、影像学检查等方式进行判断。
1、观察
脂肪瘤通常是指软组织良性肿瘤，好发于肩部、背部、颈部等部位，通常会出现单个或者多个皮下局限性包块。如果患者没有出现明显的不适症状，可以通过观察的方式进行判断。
2、触诊
如果患者出现上述情况，可以通过触诊的方式进行判断。医生佩戴橡胶手套，对患者的患处进行按压，可以判断包块的大小、质地、活动度等情况。
3、影像学检查
患者也可以及时到正规医院的皮肤科，通过超声检查、核磁共振检查等方式进行判断，能够准确判断脂肪瘤的大小、范围等情况。
除此之外，还可以通过病理学检查的方式进行判断。
