肉桂40克能降低血压吗_39问医生

肉桂40克能降低血压吗

武志娟中医内科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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通常情况下，肉桂40克是指肉桂含量为40克，肉桂含量为40克一般不能降低血压。

肉桂味辛、甘，性大热，归肾、脾、心、肝经，具有补火助阳、散寒止痛、温通经脉、引火归元的功效，可以用于治疗肾阳不足、寒痹腰痛、寒凝血瘀、脘腹冷痛、寒湿痹痛等病症。但其没有降低血压的作用，所以一般不能用于降低血压。对于想要降低血压的患者，可通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

血压高的患者在饮食上要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，同时还要减少钠盐的摄入，避免食用腌制食品，如腊肉、咸鱼等，以免导致血压升高。

2、运动

血压高的患者适当进行运动，如慢跑、打太极拳、游泳等，可以促进血液循环，加强新陈代谢，有助于控制血压。但要注意，不要过度运动，以免加重病情。

3、药物治疗

如果血压高的患者通过饮食调理、运动、药物治疗没有得到改善，可在医生指导下服用降压药物进行治疗，如硝苯地平、贝那普利、赖诺普利等。

建议患者在日常生活中要保持良好的心理状态，避免过度紧张、焦虑。同时，还要注意控制体重，避免肥胖，以免导致血压升高。

2023-06-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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