通常情况下，黄芪、枸杞子、党参等中药泡茶喝可以提神。
1、黄芪
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效，可以用于改善气虚乏力、食少便溏、中气下陷等症状。黄芪泡茶喝可以补充机体所需要的水分，从而增加尿量，有助于提神。但阴虚内热及气虚体质的患者不宜饮用黄芪泡茶，以免导致病情加重。
2、枸杞子
枸杞子味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目等功效，可以改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩等症状。枸杞子泡茶喝可以增加尿量，从而使人体放松，缓解疲劳，有助于提神。
3、党参
党参味甘，性平，归脾、肺经，具有补中益气、生津养血等功效，可以改善脾胃虚弱、气血不足等症状。党参泡茶喝可以补充机体所需要的水分，从而增加尿量，有助于提神。
除此之外，黄芪、红景天、百合等中药泡茶喝也可以提神。但建议患者在医生指导下使用药物泡茶喝，避免盲目使用，以免引起不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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