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脾肾阴虚能调好吗
武志娟
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
中医内科
脾肾阴虚一般能调好。 脾肾阴虚一般指脾肾两脏阴液亏虚，主要是由于脾虚不能运化水谷精微，肾阴不能滋养脾胃导致的，多由于饮食不节、过度劳累、熬夜等原因引起的，一般会出现食欲不振、腰膝酸软、头晕耳鸣、口干舌燥等症状。患者可以在医生的指导下使用六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，一般情况下是可以调好的。 在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等，有利于补充机体内所需要的营养成分，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。