大姨妈指的是月经，体寒指的是畏寒。体寒畏寒，月经不正常，可能是不注意保暖、内分泌失调等原因引起的，但也可能是患有多囊卵巢综合征等疾病引起的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、不注意保暖
如果平时没有做好身体的保暖工作，导致身体持续受凉，可能会导致局部的血液循环受到影响，出现月经失调、畏寒等不适的症状。通常需要做好身体的保暖工作，同时也需要多吃温补的食物，比如红糖、枸杞等。
2、内分泌失调
如果平时经常熬夜、饮食不当等，可能会导致内分泌失调，也会导致月经失调，出现月经周期延长、月经量增多等症状。通常需要调整生活方式，保证足够的睡眠，同时也需要调整饮食结构，多吃新鲜的瓜果蔬菜如菠菜、青菜、香蕉等。
3、多囊卵巢综合征
家族遗传、环境不良等多种原因诱发多囊卵巢综合征，可能会导致体内的激素水平异常，出现月经失调、痤疮、多毛等症状。患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物缓解症状，日常需要注意饮食合理，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物如鸡蛋、牛肉、西红柿、胡萝卜、芹菜、橙子、猕猴桃等。
除此之外，还有可能与宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等原因有关，需要及时就医诊断。
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