中医按什么穴位可以消腱鞘囊肿，这种说法不准确。中医上并没有腱鞘囊肿的说法，腱鞘囊肿可以通过按摩、针灸等方式进行改善，必要时也可以配合药物治疗。
1、按摩
腱鞘囊肿通常是由于局部劳损、受凉等原因造成的，会导致局部出现肿胀、疼痛等症状。患者可以通过按摩的方式促进局部血液循环，从而改善不适症状，建议患者在医生指导下进行按摩。
2、针灸
除了按摩以外，患者也可以通过针灸的方式进行治疗，针灸一般可以选取天麻、钩藤、夹脊穴、曲池穴等穴位。患者需要在医生指导下进行治疗，针灸治疗的效果一般比较理想，可以促进局部的血液循环，从而达到消除腱鞘囊肿的目的。
3、药物治疗
对于病情比较严重的患者，通过按摩、针灸的方式可能并无法达到治疗的效果，建议患者可以在医生指导下使用艾瑞昔布、布洛芬等药物缓解疼痛症状。同时，患者也可以遵医嘱使用小金丸、活血止痛胶囊等中成药进行治疗。
除此之外，患者还可以通过手术治疗等方式进行治疗，建议患者及时就医，以免延误病情。
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