39问医生

薏米泡水喝能去痰湿吗

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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薏米泡水喝一般能辅助去除痰湿,但建议患者遵医嘱积极治疗。

痰湿是中医的一种病理状态,主要是由于体内湿气过多,导致痰液无法顺利排出。患者主要表现为头昏、身体沉重、食欲不振、口干、咳嗽痰多等症状。而薏米是一种常见的食材,同时也是一种中药材,其性甘、淡、微寒,归脾、肺、胃经,具有利水渗湿、健脾止泻等功效。将薏米泡水饮用,有助于排出体内多余的湿气,从而改善痰湿的症状。但需要注意的是,一般只能起到辅助改善的作用,若患者症状较严重,建议遵医嘱使用二陈汤、三子养亲汤等药物进行调理。

日常生活中,建议痰湿患者要注意饮食清淡,避免食用过多油腻、辛辣、生冷的食物,如肥肉、辣椒、冰淇淋等。同时建议患者可以适当进行一些体育锻炼,如慢跑、瑜伽、打太极等,有助于促进体内湿气的排出。

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2023-06-25 浏览100
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