39问医生

桑葚干可以降低血压吗

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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通常情况下,桑葚干不可以降低血压。

桑葚干是由桑葚风干加工后制成的食品,属于一种食物,没有降低血压的作用,所以桑葚干不能降低血压。虽然桑葚干中含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质,但无法起到降低血压的作用。对于高血压的患者,在饮食上要严格控制钠盐的摄入,同时还要减少脂肪以及油脂的摄入,适量吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、西红柿、苹果、香蕉等,可以起到辅助降血压的作用。同时,患者还要严格遵医嘱服用降血压药物,比如硝苯地平、贝那普利等,从而将血压控制在正常范围内。

高血压的患者在日常生活中要保持良好的作息习惯,避免长期熬夜,同时还要保持良好的心态,避免紧张和焦虑的情绪。在饮食上还要严格控制每日的热量摄入,避免吃高油、高脂肪以及高盐的食物,比如肥肉、炸鸡、咸菜等,以免导致血压升高,不利于血压控制。

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2023-06-25 浏览100
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