肾阴虚和肾阳虚一般可以同时调理。
肾阴虚一般是由于长期熬夜、性生活过度等原因引起，通常会出现头晕耳鸣、腰膝酸痛等症状。肾阳虚一般是由于长期劳累、年老体衰等原因引起，通常会出现畏寒肢冷、小便清长等症状。肾阴虚和肾阳虚一般可以同时调理，两者一般不会出现相互作用，所以可以同时调理。
建议患者在医生的指导下使用左归丸、六味地黄丸等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的效果。另外，建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免导致病情加重。同时，在饮食上还需注意清淡，可以适当食用山药粥、小米粥等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响药物效果。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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