中医总说排毒排毒，但是毒是指毒素。
中医认为，毒素是由于外感六淫、饮食不节、久病体虚等原因，导致脏腑功能失调，使体内产生的有害物质不能正常排出体外，停留在体内而形成的。排毒一般是通过汗液、尿液、大便等方式将体内的毒素排出体外，从而达到治疗疾病的目的。所以中医总说排毒排毒，一般是指通过汗液、尿液、大便等方式将体内的毒素排出体外，从而达到治疗疾病的目的。
中医认为，毒素是由于外感六淫、饮食不节、久病体虚等原因，导致脏腑功能失调，使体内产生的有害物质不能正常排出体外，停留在体内而形成的。因此，中医认为排毒是通过汗液、尿液、大便等方式将体内的毒素排出体外，从而达到治疗疾病的目的。
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