肝肾阴虚一般不是血少。
肝肾阴虚是指肝肾两脏阴液亏损，虚热内扰所表现出来的症状，多由久病失调、情志内伤等原因所致，患者可能会出现头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦等症状。而血少一般是指血液亏虚，使肢体、经络、脏腑得不到濡养，而出现的一系列衰弱证候的总称，多由饮食不节、过度劳累、久病不愈等原因所致，患者可能会出现面色无华、皮肤干燥、手足麻木等症状。肝肾阴虚和血少并没有直接的关系，所以肝肾阴虚一般不是血少。
建议患者平时注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打太极拳等，有助于排解压力，保持心情愉悦。此外，还可以多吃一些补肝益肾的食物，如黑芝麻、枸杞、山药等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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