肾亏一般是指肾虚。肾虚可以吃草鱼，但要注意适量。
草鱼是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质。肾虚患者适量吃草鱼，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量，一般不会加重肾虚。但若吃过多草鱼，可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。
肾虚患者可以在医生的指导下，服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物治疗。同时，可以在医生的指导下，通过推拿、按摩等方式，促进局部血液循环，有利于病情恢复。如果治疗后效果不明显，可以在医生的指导下，进行拔罐、刮痧等方式治疗。
如果出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意休息，避免过度疲劳。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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