通常情况下，踮脚尖是一种养生保健的方式，对于肝肾阴虚有一定的辅助治疗作用，但不能达到治愈的效果。
肝肾阴虚是指肝肾两脏阴液亏损，虚热内扰所表现出来的症状，多是由久病失调、情志内伤、房事过多等原因引起的。患者主要表现为头晕耳鸣、两目干涩、视物昏花、五心烦热、盗汗、腰膝酸软等症状。患者可以通过日常生活调理、药物治疗、针灸治疗等方式进行治疗。
1、日常生活调理
日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠。还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，可以适当吃一些滋阴补肾的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药等。
2、药物治疗
患者可在医生指导下服用大补阴丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，具有滋阴降火的功效，可以用于缓解肝肾阴虚引起的不适症状。
3、针灸治疗
患者也可以在医生指导下通过针灸治疗的方式进行改善，可针灸三阴交穴、太冲穴、行间穴、阴陵泉穴等穴位，可以起到疏肝理气、滋阴补肾的作用。
除此之外，患者还可以通过适量运动、拔罐等方式进行调理，有助于缓解病情。如果通过上述方式不能缓解症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
耳聋左慈丸
四子填精胶囊
乳结泰胶囊
