痰湿体质适合蒸吗_39问医生

痰湿体质适合蒸吗

武志娟中医内科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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痰湿体质适合蒸。

痰湿体质是由于体内津液代谢异常，水液停滞于体内所形成的。蒸是一种养生方法，蒸是利用热量让人出汗，从而达到排毒的效果，对于痰湿体质的人群，通过蒸气可以促进痰湿排出，所以痰湿体质适合蒸。

除了蒸之外，痰湿体质的人群还可以通过食物调理，可以多吃薏米、山药、茯苓、陈皮等健脾化湿的食物，可以帮助排出体内多余的水液，从而改善痰湿体质。

如果痰湿体质比较严重，还可以在医生指导下服用二陈丸、六君子丸等药物进行调理。同时，日常生活中要避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。

2023-06-25 浏览100次

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