39问医生

吃生花生会上火吗

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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吃生花生一般不会上火,但是如果吃的过多,可能会出现上火的情况。

生花生味甘,性平,入脾、肺、心经,具有补脾止泻、润肺止咳、清热解毒的功效,在临床可以用于缓解脾虚泄泻、肺虚咳嗽、咽喉肿痛、疮疡等症状,同时生花生中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当进食可以满足机体所需要的营养,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能,同时生花生属于凉性的食物,进食后一般不会出现上火的情况。但是因为花生中含有丰富的脂肪,如果吃太多可能会导致胃肠负担过重,出现消化不良等症状,不利于身体健康。

如果吃花生后出现上火的情况,建议患者在医生的指导下服用三黄片、黄连上清丸等中成药进行治疗。同时要健康饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃生冷辛辣油腻刺激的食物,养成良好的生活习惯。

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2023-06-25 浏览100
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