通常情况下，红豆薏米粥可以每天食用，但不宜过量。
红豆薏米粥是以红豆和薏米为主要原料熬制而成的粥，具有健脾除湿、清热排脓等功效。常食可补充体内必需的维生素和无机盐，对身体有一定的好处。但不宜过量食用，因为红豆薏米粥中含有大量的淀粉，食用过多会增加胃肠的负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，红豆薏米粥中还含有比较多的糖分，每天过量食用容易导致血糖升高，对于糖尿病患者，可能会导致血糖不易控制，因此不宜过量食用。
需要注意的是红豆薏米粥不宜与山药、莲子、龙眼、西瓜等食物同食，以免影响消化。体内湿气过重的患者还可以在医生指导下，服用健脾祛湿的药物进行治疗，比如参苓白术散、健脾丸等。平时可以多吃一些清热祛湿的食物，比如扁豆、山药、冬瓜、苦瓜等。
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