胃阴虚舌苔厚，多考虑是不良饮食习惯引起的，也可能是情绪不佳、脾胃湿热等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、不良饮食习惯
如果在日常生活中大量吃辛辣刺激性的食物，容易使胃黏膜受到刺激，从而出现胃阴虚的现象。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。同时也需要多喝一些温水，有助于改善不适症状。
2、情绪不佳
如果长期处于情绪不佳的状态，容易导致脏腑气机失调，从而引起胃阴虚的情况。患者可以通过调整心情的方式进行改善，建议日常保持乐观的心态，避免情绪激动。必要时，也可以通过心理疏导的方式进行改善。
3、脾胃湿热
如果经常吃一些比较难消化的食物，容易影响脾胃的运化功能，从而出现胃阴虚的现象，也可能会伴随腹胀、恶心等症状。患者可以在医生的指导下，合理使用牛黄清胃丸、黄连上清片等药物进行治疗。另外，还要改变不良的饮食习惯，尽量吃清淡易消化的食物。
除以上几种原因以外，不排除与气滞血瘀、肝胃郁热等有一定关系。如果通过上述方法，病情无法得到缓解，建议及时就医。
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