煮黑豆水加金银花一般不需要加糖，可以适量喝。
黑豆水通常是采用黑豆、水等原材料制作而成的，营养价值比较高，含有蛋白质、膳食纤维、维生素、微量元素等多种营养成分，可以起到补充营养、促进消化、美容养颜等功效。金银花是一种中药材，味甘，性寒，归肺、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，可以用来治疗外感风热、温病初起、痈肿疔疮等病症，对于咽喉肿痛的患者也可以起到一定的缓解作用。通常情况下煮黑豆水加金银花是不需要加糖的，因为两者的营养成分不同，加糖可能会破坏黑豆水的营养成分，而且还可能会对身体造成不良影响，所以平时可以适量喝，避免过量喝。
在日常生活中要养成良好的饮食习惯，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充自己的营养成分。
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