无形之痰可能是湿邪，但也可能是寒邪所致。
1、湿邪
湿邪通常是指水湿，是由于身体受到外部湿气侵袭，或是自身虚弱湿气内生引起的，一般表现为身体沉重、乏力、食欲不振、口干舌燥、咳嗽痰多等症状。患者可以通过饮食调理，多吃健脾祛湿的食物，比如赤小豆、薏米、茯苓、山药等，同时要保持良好的生活习惯，避免久坐、久蹲，适当运动，保持心情舒畅。也可以在医生的指导下口服参苓白术散、二陈汤、香砂六君丸等药物治疗。
2、寒邪
寒邪侵袭身体，会导致体内阳气受损，水液代谢障碍，聚而成痰，一般表现为畏寒怕冷、四肢冰凉、咳痰清稀等症状。患者可以通过饮食调理，多吃温热性的食物，比如牛肉、羊肉、葱、姜、蒜等，同时也可以通过运动，比如快走、慢跑、游泳等，促进体内寒气的排出。也可以在医生的指导下口服九味羌活颗粒、午时茶颗粒等药物治疗。
如果患者出现该症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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