通常情况下，失眠老是一快睡着就惊醒可能是环境因素引起的，但也不排除是心脾两虚、阴虚火旺等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、环境因素
如果睡觉的环境温度过高、过低，或者是光线过强等，可能会导致身体不适，从而引起失眠的症状，出现上述情况。建议患者可以通过调整室内温度、减小音量等方式改善。同时，患者也可以适当调整睡眠环境，缓解不适。
2、心脾两虚
心脾两虚是指心血亏虚，脾气虚弱所表现出来的心神失养、脾失健运、脾不统血的虚弱症候，可能与劳累过度、饮食不节、忧思日久等因素有关。患者可能会出现失眠多梦、疲乏无力、头晕健忘等症状。建议患者可以在医生的指导下使用归脾丸、健脾安神合剂等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸治疗来改善症状。
3、阴虚火旺
阴虚火旺是指阴液亏虚，阳气偏盛的一种状态，可能与劳伤、阴血亏虚、阳气亢盛等因素有关。患者可能会出现失眠多梦、心烦易怒、口燥咽干等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸治疗来改善症状。
除此之外，还有可能是心胆气虚等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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