胎停指的是胎儿停育，胎儿停育可以灸子宫穴、关元穴、神阙穴等穴位，帮助孕妇恢复健康。
1、子宫穴
子宫穴位于肚脐下方3寸，具有调经止带、温补子宫的作用。如果胎儿停育，孕妇可以在医生的指导下通过按摩或针灸此穴位，促进气血运行，有助于恢复胎儿正常的生长发育。
2、关元穴
关元穴位于肚脐下方3寸，具有补益元气、温通经络的作用。如果胎儿停育，孕妇可以在医生的指导下通过针灸此穴位，促进气血运行，有助于恢复胎儿的正常生长发育。
3、神阙穴
神阙穴位于肚脐上方6寸处，具有温中散寒、回阳救逆、镇静安神的作用。如果胎儿停育，孕妇可以在医生的指导下通过针灸神阙穴，促进气血运行，有助于恢复胎儿的正常生长发育。
除此之外，还可以灸命门穴、肾俞穴等穴位，帮助孕妇恢复身体健康。建议孕妇保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，还需均衡营养，饮食以清淡、易消化为主，避免食用辛辣刺激性食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
