通常情况下，黑木耳、山楂、三七等食品有活血化瘀的功效。
1、黑木耳
黑木耳是一种常见的食物，其中含有丰富的铁元素、维生素等营养物质，具有补气血、活血化瘀等功效。
2、山楂
山楂是一种药食同源的食物，具有消食健胃、行气散瘀等功效。如果存在气滞血瘀等疾病，可以适量食用山楂，能够促进体内的血液循环，有利于病情的恢复。
3、三七
三七是一种常见中药，具有化瘀止血、活血止痛等功效，可以用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等。
除此之外，还有红花、丹参等，建议患者在医生的指导下合理用药，避免私自盲目用药，以免造成身体不适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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