阴虚内热舌头发黄可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方法进行缓解。阴虚内热是由于体内阴液亏虚，水不制火所致的热症，多由于过食辛辣刺激、温燥之品、久病伤阴等所致。
1、饮食调理
阴虚内热的患者舌头发黄，可能是由于胃火过旺所导致的。平时可以多吃一些清热泻火的食物，比如绿豆汤、冰糖雪梨水、莲子百合汤等，避免食用辛辣、温燥之品，比如辣椒、桂圆等。
2、生活调理
患者平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，适当进行一些有氧运动，比如游泳、慢跑、打太极拳等。
3、中药调理
患者可以在医生的指导下服用一些中药进行调理，比如六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等，具有滋阴降火的功效。
除上述外，还可以通过针灸、拔罐等方法进行缓解，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。
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