阴虚体质是指由于阴虚导致的体重减轻、消瘦等症状。通常是由于体内阴液不足，不能滋润和生成阳气而导致的体重减轻、消瘦等症状。
阴虚体质的人通常体型偏瘦，皮下脂肪偏少，肌肉松弛，口腔咽喉部位黏膜较薄，舌头较红，脉象比较细。这种体质的人抵抗力比较弱，容易出现盗汗、五心烦热等症状。阴虚体质的患者可以多吃一些百合、莲子、梨、枸杞、桑葚等滋阴的食物，这些食物具有滋阴润燥的作用，可以改善阴虚体质的症状。如果症状比较严重，可以在医生的指导下口服六味地黄丸、左归丸等药物治疗。
阴虚体质的人要规律作息，不要熬夜，避免过度疲劳。同时要避免吃辛辣刺激、生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要适当进行运动，保持心情舒畅。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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