通常情况下，不建议自己购买补品补肾。如果想要补肾，可以通过日常调理、食疗、药物等方式进行改善。
1、日常调理
如果患者存在肾虚等方面的疾病，可能会出现腰膝酸软、盗汗、遗精等不适症状。建议患者可以适当进行慢跑、打太极拳等体育锻炼，有助于增强自身的体质，在一定程度上可以辅助改善肾虚等疾病引起的不适症状。同时，患者也可以适当进食补肾的食物，如羊肉、韭菜等。
2、食疗
在日常生活中，患者可以适当进食补肾的食物，如黑芝麻、枸杞、山药等。同时，也可以适当进食新鲜的水果和蔬菜，如桑葚、海参、黑豆等，也可以起到一定的辅助补肾作用。
3、药物
患者可以在医生指导下服用补肾类的药物，例如六味地黄丸、金匮肾气丸等，有助于改善肾虚引起的不适症状。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行改善。建议患者在医生的指导下进行用药治疗，切勿盲目用药，以免延误病情。
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